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기침 감기 빨리낫는 방법
신종 코로나 바이러스 감염증으로 조금만 감기라도 걸리면 무서운 세상입니다. 발열, 기침, 인후통, 근육통 등 코로나 바이러스가 감기나 독감과도 비슷한 증상이 많기 때문입니다. 감기의 원인도 바이러스이기 때문에 감기를 근본적으로 치료할 수 있는 약이 없습니다. 그래서 감기약이라고 하는 것이 주로 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제, 열을 낮추는 항염제, 근육통을 완화시키는 진통제, 가래를 완화시키는 항히스타민제 등이 있습니다. 이런 감기약은 직접적인 효과보다는 증상완화 효과만 있습니다. 그렇기 때문에 감기에 걸렸을 때 완화 효과가 있는 음식을 먹고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이와 관련해 기침, 피로, 근육통 등 감기 증상에 도움이 되는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 콩나물국/무국/수프 동서양..
2022. 8. 22. 13:12